Broccoli-Spinat Smoothie

Ingredienser

  • 50 g Frisk Spinat
  • 50 g Frossen Broccoli
  • 1 stk Banan (Ca. 110 g)
  • 30 g Mandler (eller cashewnødder)
  • 2 spsk Sesammel
  • 3,5 dL Æblejuice
  • Evt. 1 spsk hørfrø eller hampefrøolie

Fremgangsmåde

  • Blend alle ingredienserne jævnt sammen i en smoothieblender eller lign.
  • Server straks i to store glas eller gem den i køleskabet i nogle timer.