Ingredienser
- 100 g Rødkål (rå og skyllet)
- 50 g Cashewnødder (eller mandler)
- 4 dL Ananasjuice *
- 100 g frosne Jordbær
- 25 g Havregryn
Fremgangsmåde
- Blend alle ingredienserne jævnt sammen i en smoothieblender eller lign.
- Server straks i to store glas. Kan gemmes i køleskabet, i et glas med låg, i nogle timer.
Noter
* Jeg er vild med ananas/passionsfrugt juicen fra Froosh. Den fås bl.a. i Føtex. Kan erstattes med fx appelsinjuice.
